A endocrinologista Dra Claudia Chang fala como dormir de maneira mais tranquila e confortável nos dias de calor, já que uma noite mal dormida pode causar dor de cabeça, falta de concentração e outros sintomas desagradáveis.
Emagrecimento
Emagrecimento: mitos e verdades
Pular refeições ajuda a perder peso. Mito. Ficar sem comer por muito tempo aumenta a produção de um hormônio (grelina) que é responsável por ativar
