A endocrinologista Dra Claudia Chang dá importantes dicas de como garantir níveis adequados de vitamina D, importante para evitar a perda de massa óssea (osteoporose), alem de estar relacionada a outros problemas de saúde.
Emagrecimento
Emagrecimento: mitos e verdades
Pular refeições ajuda a perder peso. Mito. Ficar sem comer por muito tempo aumenta a produção de um hormônio (grelina) que é responsável por ativar
